Sportfysiotherapie
Kun je niet meer sporten door een blessure? Het praat een stuk makkelijker met een specialist die jou als sporter benadert. Sportfysiotherapie richt zich daarom naast behandeling van je blessure, ook op trainen, begeleiden en adviseren. Met een alternatief trainingsschema kun je zelfs zo weer aan de slag.
Sportfysio helpt bij deze klachten
De sportfysiotherapeut begrijpt wat er tijdens sporten gebeurt en hoe je geblesseerd bent geraakt. Hij behandelt je blessure, én is specialist in het voorkomen van sportblessures.
Sportfysiotherapie is voor mensen:
- die een sportblessure hebben en snel weer verder willen met sporten
- die op dit moment niet (kunnen) sporten maar dit wel willen
- met een andere blessure waardoor ze niet meer kunnen sporten
- die een sportbelasting zoals een marathon verantwoord willen opbouwen
- die met een bepaalde sport willen beginnen
- met een chronische ziekte of handicap die gezond willen bewegen
Hoe sportfysiotherapie werkt
De sportfysiotherapeut onderzoekt je motoriek en de opgelopen blessure. Bij de behandeling kijkt hij naar coördinatie, snelheid, lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen. Hij traint je sportspecifiek en functioneel, zodat je snel weer op je oude niveau kunt sporten. Als het nodig is, overlegt hij met je trainer over een aangepast trainingsschema.
Bij sportfysio zijn verschillende behandelingen mogelijk:
- oefenprogramma’s met of zonder gebruik van trainingsapparatuur
- medische training
- circuittraining
- andere ondersteunende behandelmethodes zoals medical taping, braces, dry needling en manuele therapie
Ik heb persoonlijke training gehad om mijn conditie te verhogen, om aangenomen te worden bij Defensie. Hoe het was? ZWAAR! Maar gezond in je lijf staan is niet alleen een kwestie van oefenen. Het heeft ook te maken met zelfvertrouwen, dat had mijn fysiotherapeute goed begrepen. Dus: Bakker T & T, bedankt!
Desirée Scholtens | Predikant bij Defensie Koninklijke Marine