058 257 3410 info@fysiotherapiestiens.nl
  • Passende therapie voor iedere klacht
  • Vraag van de cliënt staat voorop
  • Ieder z'n eigen therapeut
  • Zorg op maat

Fysiotherapie

Geblesseerd tijdens het sporten? Vaak last van je nek als je achter de computer aan het werk bent? Je wordt een dagje ouder en je lichaam sputtert soms tegen? Door bepaalde houdingen en bewegingen kun je lichamelijke klachten krijgen. Fysiotherapie helpt deze problemen te stabiliseren, verminderen of herstellen. De fysiotherapeut kan ervoor zorgen dat je snel weer fit en vitaal bent.

Fysiotherapie helpt bij deze klachten

De fysiotherapeut behandelt mensen met lichamelijke klachten bij bepaalde houdingen en bewegingen. Deze problemen kunnen komen door een stoornis aan de spieren, pezen, banden of gewrichten. Fysiotherapie is ook bedoeld voor mensen met klachten aan het zenuwstelsel, bloedvaten, longen, hart of huid. Denk hierbij aan de gevolgen van M.S., een beroerte, COPD, een hartinfarct of huidverklevingen.

De fysiotherapeut helpt je bij: actie-en-praktijk_web-32

  • pijn
  • stijfheid
  • krachtvermindering
  • ademhalingsproblemen
  • evenwichtsstoornissen
  • vermoeidheidsverschijnselen
  • zwellingen en beperkingen bij bewegingen

Hoe fysiotherapie werkt

Fysiotherapie richt zich met massage en oefentherapie op de ‘zachtere’ delen van het lichaam: spieren, pezen, kapsels en banden. Het gaat hierbij om het oefenen van kracht, coördinatie, conditie en souplesse. De fysiotherapeut probeert ervoor te zorgen dat normale houdingen en bewegingen weer mogelijk zijn. Of hij leert je hoe je zo goed mogelijk met bepaalde beperkingen om kunt gaan.

De fysiotherapeut besteedt ook veel aandacht aan het voorkomen van dezelfde klachten.

Tijdens ons fysiotherapie spreekuur geven we in sommige gevallen oefeningen mee om de klachten te verminderen. Hieronder een overzicht van de meeste voorkomende oefeningen.

Fysiotherapie oefeningen

review sport fysio stiens hallum leeuwarden

"Bij elke belasting, fietsen, lopen, maar ook bij schoolslag zwemmen had ik irritatie en pijn aan binnenzijde rechter knie. Na een goede screening, daadkrachtige behandeling en duidelijk trainingsherstelschema kon ik de Amstel Gold Race weer fietsen! Ik kan weer doen waar ik van hou, lekker sporten!"

Durk van der Weij | Wielrenner