058 257 3410 info@fysiotherapiestiens.nl
  • Passende therapie voor iedere klacht
  • Vraag van de cliënt staat voorop
  • Ieder z'n eigen therapeut
  • Zorg op maat

Nieuws

  • vakantie blessure verzwikt enkel verdraaide knie nekpijn rugpijn schouder

    Blessure of klachten tijdens je vakantie

    donderdag 9 juli 2020

    Ben je op vakantie en wordt deze minder fijn omdat je een (acute) blessure of klacht hebt. Zoals bijv. zweepslag, spit, enkelverzwikking, verdraaide knie, lage rugpijn etc. Of zijn er andere klachten waarvoor fysiotherapie gewenst is? Ook vanaf uw vakantieverblijf kun je bij ons terecht, je kunt een video... Lees meer
  • mindful run en walk rompstabiliteit ademhaling Daniel Schmidt Hendrik Fennema lopen hardlopen Stiens wandelen

    Mindful-run-en-walk in Stiens

    maandag 6 juli 2020

    Ben jij op zoek naar meer energie? Wil je op een luchtige manier actief ontspannen Hardlopen en toch even stilstaan? Dan is Mindful Run en Walk zeker iets voor jou! We starten met de mindful run en walk kennismakingslessen. Nu de maatregelen i.v.m. het corona weer zijn versoepeld organiseren we... Lees meer
  • mindful run en walk rompstabiliteit ademhaling Daniel Schmidt Hendrik Fennema lopen hardlopen Stiens wandelen

    Cursus Mindful Walk

    maandag 6 juli 2020

    Doe jij mee met de cursus Mindful Walk? Na enkele succesvolle workshops Mindful Walk gaan we vanaf woensdag 3 juni van start met de cursus Mindful Walk. Leer in deze 5 weekse cursus hoe je technieken uit de mindfulness tijdens het wandelen kunt toepassen. Het is een veilige, effectieve manier om je... Lees meer
  • mindful run en walk rompstabiliteit ademhaling Daniel Schmidt Hendrik Fennema lopen hardlopen Stiens wandelen

    Cursus Mindful Run

    maandag 6 juli 2020

    Doe jij mee met de cursus Mindful Run? Na enkele succesvolle workshops Mindful Run gaan we vanaf maandag 1 juni van start met de cursus Mindful Run. Wil je graag in groepsverband leren hoe je mindful kunt hardlopen? Dan is de vijfweekse cursus Mindful Run geschikt voor jou. De cursus is geschikt voor... Lees meer
  • Erik Scherder Arie Boomsma bewegen activiteit

    Belang van bewegen nu groter dan ooit

    donderdag 25 juni 2020

    De afgelopen maanden is weer extra duidelijk geworden hoe belangrijk onze gezondheid is, feitelijk het allerbelangrijkste. En wat kun je doen om optimaal gezond te worden en te blijven. De bewijzen stapelen zich op: leefstijl, voeding en beweging hebben grote invloed op onze weerstand en beschermen ons tegen... Lees meer
  • Iris Pinkster gym op afstand fidesta offingaburg stienserhiem

    Gymles op afstand voor ouderen

    woensdag 6 mei 2020

    Wij doen ook mee op 7 mei a.s. aan de landelijke actiedag Gym op Afstand. Iris gaat deze dag langs Fidesta in Hallum en Stiens. Het doel van deze dag is zoveel mogelijk ouderen in heel Nederland die wonen in een woon-/zorginstelling in beweging te krijgen middels een gymles. Op afstand natuurlijk, vanwege het... Lees meer
  • ganzenbord bakker training therapie

    Actief Ganzenbord met team Bakker Training | Therapie

    vrijdag 1 mei 2020

    Klik en download het Actief Ganzenbord Zin in een actief spelletje? Dan is deze Ganzenbord variant een leuke activiteit. Speel samen thuis of via videobellen deze online versie en doe actief mee met team Bakker Training | Therapie (klik op de gepersonaliseerde vakjes en sport met ons mee!) Actief Ganzenbord... Lees meer
  • Opereren of fysiotherapie bij gescheurde meniscus?

    zondag 5 april 2020

    Mensen met een gescheurde meniscus worden vaak geopereerd, maar dit is niet altijd nodig. Gewoon fysiotherapie is in veel gevallen net zo effectief, stellen onderzoekers van het Amsterdamse ziekenhuis OLVG. Zij deden samen met acht andere ziekenhuizen onderzoek naar de effecten van knieoperaties. "Voor orthopeden is... Lees meer
  • Hoe houd je je hoofd mentaal koel tijdens de coronacrisis?

    woensdag 1 april 2020

    Dat het momenteel een spannende tijd is, dat valt niet te ontkennen.  Naast alle spanning zullen er ook altijd mooie dingen blijven bestaan. Zonder donker geen licht, zonder kou geen warmte. Belangrijk is om juist datgene te zien en te voelen wat helpend is om deze periode door te komen.  Hoe doe je... Lees meer
  • Bakker training therapie blaze pods sport revalidatie fysiotherapie

    Wij dagen jou uit!

    dinsdag 3 maart 2020

    Deze nieuwe trainingsmethode is weer een leuke en nieuwe manier om jezelf uit te dagen: tik ’m aan, en snel een beetje! Jouw reactievermogen en snelheid worden flink op de proef gesteld. Het is een innovatief trainingssysteem dat helpt en ondersteunt bij het behalen van doelen. Daarnaast... Lees meer
  • Fysiotherapie is effectieve behandeling bij COPD

    donderdag 6 februari 2020

    Fysiotherapeutische behandeling is de belangrijkste interventie bij COPD. Met geprotocolleerde fysiotherapie wordt gericht gewerkt aan de conditie en kan voorkomen of uitgesteld worden dat patiënten met COPD longaanvallen krijgen en daarmee verder functieverlies lijden. Dat blijkt uit promotieonderzoek van klinisch... Lees meer