Cursus Mindful Run
Doe jij mee met de cursus Mindful Run? Na enkele succesvolle workshops Mindful Run gaan we vanaf donderdag 22 oktober van start met de cursus Mindful Run.
Wil je graag in groepsverband leren hoe je mindful kunt hardlopen? Dan is de vijfweekse cursus Mindful Run geschikt voor jou. De cursus is geschikt voor iedere hardloper en is zo opgezet dat zowel de de beginnende als gevorderde hardloper kan meedoen. Het mooie van de cursus is dat je de mindfulness en ademhalingstechnieken niet alleen tijdens het hardlopen toepast, maar in je hele leven. Hierdoor krijg je meer energie en minder stress, ook als je niet aan het hardlopen bent.
Check alle info op: https://www.fysiotherapiestiens.nl/vijfweekse-mindful-run-cursus/
Start: donderdag | 19:30 uur | Mindful Run |
Bakker Training Therapie Stiens |22 en 29 oktober, 5, 12 en 19 november
Trainers Daniel Schmidt en Hendrik Fennema