058 257 3410 info@fysiotherapiestiens.nl
  • Passende therapie voor iedere klacht
  • Vraag van de cliënt staat voorop
  • Ieder z'n eigen therapeut
  • Zorg op maat

Blogs

  • bewegen ouderen fysiotherapie stiens bakker training therapie nordic walking verkomen

    WHO: Voldoende beweging vermindert risico op dementie

    vrijdag 17 mei 2019

    Een gezonde leefstijl, met in het bijzonder 150 minuten per week bewegen, speelt een belangrijke rol in het verminderen van het risico op dementie, blijkt uit een adviesrapport van gezondheidsorganisatie WHO. De betreffende hersenziekte is ook te vertragen of te behandelen door te stoppen met roken, verantwoord om te... Lees meer
  • medische training beweegprogramma krachttraining

    Krachttraining bij depressie: het nieuwe medicijn?

    woensdag 10 april 2019

    Krachttraining draagt bij aan een beter zelfbeeld Uit onderzoek blijkt dat krachttraining helpt bij depressieve gevoelens. Zijn gewichten de nieuwe antidepressiva? Hoe denkt psychiater Bram Bakker over sport en bewegen als behandelmethode bij patiënten met een depressie? 1. Hoe kan beweging bijdragen aan de... Lees meer
  • Beweging bakker training therapie fysiotherapie

    Nieuwe Amerikaanse richtlijn voor gezond bewegen gepubliceerd

    dinsdag 8 januari 2019

    Meer bewegen, minder zitten, vrijwel iedereen heeft er baat bij. De Verenigde Staten hebben de nieuwe richtlijnen voor bewegen gepubliceerd in het tijdschrift JAMA (Journal of the American Medical Association). Belangrijkste verandering ten opzichte van de vorige richtlijn uit 2008: zelfs een klein beetje bewegen... Lees meer
  • wandelen gezond brein schrerder

    Het nut van een (lange) wandeling

    donderdag 12 juli 2018

    Uit onderzoekscijfers van het Centraal Bureau van Statistiek (CBS) blijkt dat het aantal te voet afgelegde kilometers onder Nederlanders sinds 2005 met 11 procent is toegenomen. Wat is eigenlijk het nut van een wandeling? Neuropsycholoog Erik Scherder legt het uit. Scherder, werkzaam als hoogleraar aan de Vrije... Lees meer
  • Angst voor nieuwe hartaanval nadelig voor hartpatiënt

    maandag 14 november 2016

    Bang voor je eigen hart Hartpatiënten die bang zijn voor een nieuwe hartaanval hebben een groter risico om er ook daadwerkelijk een te krijgen, of om eraan te overlijden. Dat concludeert psychiater en onderzoeker Marleen van Beek van het Radboudumc. Zij promoveert 3 november op haar onderzoek naar angst... Lees meer