058 257 3410 info@fysiotherapiestiens.nl
  • Passende therapie voor iedere klacht
  • Vraag van de cliënt staat voorop
  • Ieder z'n eigen therapeut
  • Zorg op maat

Belang van bewegen nu groter dan ooit

Geplaatst op

De afgelopen maanden is weer extra duidelijk geworden hoe belangrijk onze gezondheid is, feitelijk het allerbelangrijkste. En wat kun je doen om optimaal gezond te worden en te blijven. De bewijzen stapelen zich op: leefstijl, voeding en beweging hebben grote invloed op onze weerstand en beschermen ons tegen ziekten. Fitheid van lijf en brein en “bewegen als medicijn” we horen en zien het professor Erik Scherder en (de uit Stiens afkomstige) Arie Boomsma  regelmatig in de media promoten. Duidelijk is ook dat het niet vanzelf gaat: het hoeft niet veel geld te kosten maar je moet het wel zelf doen! 

Heb je hulp nodig om in beweging te komen ….. Wij staan voor je klaar met raad en daad!